De helft van dementiegevallen kun je in theorie voorkomen

[gouwepeer]

‘De helft van dementiegevallen kun je in theorie voorkomen’: deze gezonde gewoontes verkleinen de kans

We dachten lang dat dementie onafwendbaar is voor wie er aanleg voor heeft. Maar dat blijkt niet altijd zo te zijn, zegt een team van 27 dementie-experts nu. Met gezonde gewoontes kun je dementie uitstellen, of de kans erop tot wel 45 procent verkleinen. Wij zetten hun adviezen op een rij.

www.bndestem.nl

Leeftijd en erfelijke aanleg bepalen voor een belangrijk deel of en wanneer mensen dement worden. Maar het is wel degelijk mogelijk om de kans om dementie te krijgen te verkleinen, in theorie zelfs met 45 procent. Wie gezond eet, niet rookt, niet overmatig drinkt en geestelijk, lichamelijk en sociaal actief blijft, loopt minder kans op dementie dan mensen die ongezond leven en al deze dingen wél doen.

Erfelijkheid blijft dus een rol spelen in veel gevallen, maar een gezonde levensstijl kan onnodige gevallen voorkomen.

 

[Roxmarie]

Ik geloof er geen snars van.
Mijn lieve pa, leefde gezond, at veel fruit en groente, sporte en kreeg die rot ziekte toch net als zijn moeder, dus erfelijke aanleg.

Je hersencellen sterven af.
Een witte vlek wordt het.

In memoriam mijn lieve pa, bijna een jaar geleden is hij aan vasculaire dementie overleden.

 

[aprilbloesem]

Ik geloof er geen snars van.
Mijn lieve pa, leefde gezond, at veel fruit en groente, sporte en kreeg die rot ziekte toch net als zijn moeder, dus erfelijke aanleg.

Je hersencellen sterven af.
Een witte vlek wordt het.

In memoriam mijn lieve pa, bijna een jaar geleden is hij aan vasculaire dementie overleden.

Gecondoleerd met je vader.

Wat ontzettend verdrietig dat hij deze rot ziekte had.

 

[Roxmarie]

Dankjewel aprilbloesem

 

[gouwepeer]

Gecondoleerd met het verlies van jouw vader Roxmarie.
Het blijft een slopende ziekte (1 van de vele). Hopelijk komt de medische wetenschap ooit zover dat ze alles menswaardig kunnen behandelen.

 

[katy]

Ook ik geloof niet in deze opsomming over minder kans hebben op dementie. Het zit in je genen, en je hersenen pakken dit wel of niet op. Daar is ook al veel over geschreven. Ik doe al heel lang mee aan onderzoeken i.v.m. hersenactiviteit bij het hebben van bepaalde ziekten, want ik vind het belangrijk om via digitale onderzoeken bij te dragen aan het vinden van oorzaken voor o.a. dementie. Gezond eten, een gezonde levenshouding, enz. enz. is altijd belangrijk voor een gezond lichaam. Maar, we ontlopen daarmee niet alle ziekten die zich ergens in ons in aanleg bevinden, maar verminderen wel de kans ze te krijgen. Maar....je moet je er niet blind op staren en je leven er aan ophangen! Er zijn heel wat mensen die niet zo gezond leven, maar wel oud worden. Wel gelukkig leven, hoor!!